Dormir avec des cheveux bouclés : comment protéger les boucles pendant la nuit

Prendre soin de nos boucles est si facile que nous pouvons même le faire en dormant. Littéralement. En protégeant vos cheveux pendant la nuit, vous vous réveillerez avec des boucles plus saines, plus brillantes et plus belles. Vous voulez savoir comment dormir avec des cheveux bouclés ? Lisez la suite !

Pourquoi protéger les cheveux bouclés pendant la nuit ?

Nous savons déjà que les cheveux frisés, ondulés ou bouclés méritent plus d’amour et d’attention que les autres et nécessitent une bonne routine capillaire. Et cela est vrai même pendant votre sommeil. Après une longue journée, on a juste envie de se laisser tomber sur son lit, n’importe comment, et d’espérer que tout ira bien. Mais si nous pouvons prendre quelques secondes pour préparer nos boucles avant de nous endormir, nous offrirons à notre futur moi des cheveux en meilleure forme.

Des boucles qui gardent leur forme toute la nuit et ne nécessitent qu’un minimum de coiffage le matin ? Pour nous, c’est une vraie grasse matinée ! De plus, protéger ses boucles pendant la nuit signifie qu'elles se cassent moins quand on se tourne et se retourne. Vos cheveux deviendront donc plus volumineux, plus forts et plus lisses au fil du temps.

Comment dormir avec des cheveux bouclés ?

Voici nos astuces testées et approuvées pour protéger vos cheveux bouclés pendant votre sommeil. Découvrez ce qui fonctionne pour vos cheveux, afin d’avoir de belles boucles dès le réveil. Si vous avez des questions sur comment dormir avec des cheveux bouclés, nos experts en boucles sont là pour vous aider.

1. Hydratez

Tout comme vous mettez un verre d'eau à côté du lit, un "rafraîchissement" avant le coucher gardera les boucles hydratées pendant que vous dormez. Mélangez une petite quantité de crème ou d'après-shampoing pour boucles avec un peu d'eau dans vos mains.

Appliquez-le sur les parties de vos cheveux qui ont besoin de soins. Les cheveux doivent être hydratés, mais pas mouillés. Si vos cheveux sont plus fins, allez-y doucement avec le produit pour garder vos boucles pleines de volume.

2. Attacher les cheveux en ananas

La meilleure façon de garder des cheveux longs et bouclés frais pendant la nuit est de les attacher en forme d'ananas. Il suffit d'attraper le chouchou le plus proche et d'attacher les cheveux sans les serrer en queue de cheval sur le dessus de la tête.

Si vous avez une frange ou des parties plus courtes qui encadrent le visage, utilisez une petite pince papillon pour les fixer et vous serez prête à aller au lit. Apprenez à coiffer vos cheveux bouclés et à leur donner une forme d'ananas.

3. Dormir sur de la soie

Tout comme nous, les cheveux bouclés apprécient les petites choses de la vie. Pour un glissement maximal pendant votre sommeil, remplacez votre taie d'oreiller en coton par une taie en soie. Cela permettra à vos cheveux de rester hydratés, d'éviter les cassures et de minimiser les frisottis. 

Des boucles sèches et crépues ? Voici pourquoi dormir sur une taie d'oreiller en soie est vraiment efficace.

4. Porter un turban en soie de Bouclème

Voici ton nouveau copain de soirée pyjama ! Notre turban en soie 100% mûre de soie 100% mûre résout de nombreux dilemmes liés au sommeil des cheveux bouclés. Ce turban en soie pour dormir possède de merveilleuses propriétés lissantes qui permettent à vos boucles de ne pas frisotter et de rester nettes et définies, ET il permet à l'humidité de rester à la surface de vos cheveux, ce qui évite les cassures et la déshydratation (contrairement au coton qui aspire littéralement tout ce bienfait de vos mèches).

Vous pouvez ananaser vos cheveux avant d'enfiler votre turban de sommeil en soie - c'est parfait pour maintenir le tout en place toute la nuit. 

Ou, si vos cheveux sont courts, enfilez votre turban en soie pour dormir et laissez-vous aller au sommeil, en rêvant aux boucles parfaites que vous découvrirez au réveil (ce qui signifie aussi moins de temps passé à vous coiffer !).

3 étapes pour rafraîchir rapidement les cheveux bouclés le matin

Si vous êtes comme nous, vos priorités du matin sont les cheveux et le café. Suivez ces trois étapes pour obtenir des boucles incroyables avec un minimum d’effort.

1. Libérez vos cheveux

Défaites votre turban de sommeil en soie ou votre ananas pour voir comment vos boucles ont tenu pendant la nuit. Ébouriffez vos cheveux en plaçant vos doigts à la racine et en les secouant doucement. Retournez votre tête et répétez l'opération.

2. Laisser-les reposer

Après huit heures de sommeil dans un ananas ou un turban en soie, vos boucles peuvent mettre un peu de temps à s'installer. Laissez vos cheveux détachés pendant que vous prenez votre petit-déjeuner, consultez vos messages ou préparez un café. Après 15 à 30 minutes, regardez dans le miroir pour voir ce qu'il en est.

3. Rafraîchissez-le

Il est tout à fait normal que les boucles perdent leur rebond, se regroupent ou s'aplatissent pendant la nuit. Si vos boucles ont besoin d'un peu d'amour, ce n'est pas grave. Voici deux routines de rafraîchissement rapide le matin.

1. Rafraîchissement de la vapeur

À la fin de votre douche, renversez votre tête et laissez la vapeur de la douche reformer vos boucles. Appliquez un léger glaçage sur vos cheveux avec vos mains humides pour lisser et définir vos boucles. Veillez à ne pas trop les mouiller. Diffusez rapidement les cheveux à faible vitesse et à chaleur moyenne et vous êtes prête à partir.

2. Rafraîchissement ponctuel