Chute de cheveux due à la chimiothérapie et repousse : un voyage à travers le cancer du sein

L'importance physique de nos cheveux est souvent sous-estimée. C'est le fil qui nous relie à notre identité et qui influe sur notre moral, notre confiance et notre qualité de vie. Lorsqu'ils sont beaux, nous nous sentons bien. Que se passe-t-il donc lorsque vous perdez vos cheveux ? 

L'un des traitements les plus courants du cancer du sein est la chimiothérapie, dont l'un des effets secondaires bien connus est la perte de cheveux.

Nous vous proposons ici un voyage à travers la perte de cheveux due à la chimiothérapie et la repousse, en abordant les questions et les préoccupations les plus courantes. Nous mettons également l'accent sur le Mois de la sensibilisation au cancer du sein 2023, qui est l'occasion de souligner l'importance du dépistage précoce et du soutien aux personnes touchées par cette maladie.

Quelles sont les causes de la perte de cheveux chez les personnes atteintes d'un cancer ?

La perte de cheveux pendant un traitement anticancéreux, y compris la chimiothérapie, est un effet secondaire dont souffrent de nombreuses personnes. La perte de cheveux due à la chimiothérapie est due au fait que les médicaments anticancéreux ciblent les cellules qui se divisent rapidement, mais ils peuvent également cibler les cellules normales de notre corps. Cela affecte malheureusement les follicules pileux. 

Tous les médicaments de chimiothérapie ne provoquent pas la chute des cheveux, et l'ampleur de la chute peut varier d'une personne à l'autre.

Chronologie de la perte de cheveux due à la chimiothérapie

La chronologie de la perte de cheveux due à la chimiothérapie peut varier d'une personne à l'autre. Elle dépend de plusieurs facteurs, tels que les médicaments chimiothérapeutiques spécifiques utilisés, le dosage et les différences individuelles dans la façon dont le corps réagit au traitement. Toutefois, il existe un schéma général que de nombreuses personnes connaissent. Voici une chronologie typique de la perte de cheveux due à la chimiothérapie :

1. Se préparer à la perte de cheveux

Il est essentiel de se préparer mentalement et émotionnellement à la perte de cheveux. Certaines personnes choisissent de se couper les cheveux courts ou de se raser la tête, ce qui peut les aider à reprendre le contrôle de la situation.

Heureusement, la stigmatisation de la perte de cheveux due à la chimiothérapie a disparu depuis longtemps. Cependant, de nombreuses personnes trouvent la perte de leurs cheveux très pénible et le soutien émotionnel de la famille et des amis est primordial. 

2. Au cours des premières semaines

La perte de cheveux commence généralement dans les premières semaines suivant le début de la chimiothérapie. Ce délai peut varier en fonction des médicaments chimiothérapeutiques utilisés, il faut donc s'attendre à ce que cela se produise à tout moment du traitement. 

3. Éclaircissement progressif

Au début, vous remarquerez peut-être un amincissement progressif de vos cheveux. Ils peuvent devenir moins denses et vous pouvez voir plus de cheveux dans votre brosse ou sur votre oreiller.

4. Augmentation de la perte de cheveux

Au fur et à mesure que le traitement de chimiothérapie progresse, la perte de cheveux tend à devenir plus visible. Il se peut que des touffes de cheveux tombent pendant les activités quotidiennes, comme la douche, le brossage des cheveux ou même le simple fait de passer les doigts dans les cheveux.

5. Perte totale de cheveux

Pour de nombreuses personnes, la perte totale des cheveux survient au cours du traitement. Il s'agit de la perte de tous les cheveux du cuir chevelu, y compris les sourcils, les cils, les poils nasaux et les poils pubiens. La durée de cette étape varie, mais elle survient souvent quelques semaines ou quelques mois après le début du traitement.

6. Prévention de la chute des cheveux

Il n'existe pas de moyen garanti de prévenir la chute des cheveux pendant la chimiothérapie, mais l'utilisation d'un bonnet froid avant, pendant et après le traitement peut aider à réduire la chute des cheveux en refroidissant le cuir chevelu. Cela réduit le flux sanguin vers les follicules pileux, les protégeant ainsi d'une trop grande quantité de médicaments. 

Les bonnets froids peuvent être très inconfortables - comme une congélation constante du cerveau - mais pour certains, cela vaut la peine de conserver la plupart de leurs cheveux.

7. Faire face à la perte de cheveux

Si vos cheveux commencent à tomber, n'ayez pas peur de les brosser doucement. En ne les brossant pas, vous encouragez les cheveux qui tombent à s'agglomérer, ce qui les rend presque impossibles à arracher. Essayez notre Brosse humide démêlante ou Peigne à dents larges pour démêler sans effort les mèches fragiles.

Lavez vos cheveux moins souvent, ne les frottez pas en faisant des mouvements circulaires, car cela peut les nouer davantage, et ne les retournez pas pour les sécher.

Si vos cheveux sont rêches et secs pendant le traitement, utilisez un après-shampoing léger.

8. Croissance des cheveux après une chimiothérapie

La bonne nouvelle est que, dans la plupart des cas, les cheveux commencent à repousser après la chimiothérapie. Le délai de repousse peut varier d'une personne à l'autre. Certaines personnes voient leurs premiers cheveux repousser quelques semaines ou quelques mois après la fin du traitement, tandis que pour d'autres, cela peut prendre plus de temps.

9. Post-traitement : qu'est-ce qui favorise la repousse des cheveux ? 

Plusieurs facteurs peuvent influencer la repousse des cheveux. Un régime alimentaire sain, la gestion du stress et la patience sont essentiels. Consultez votre équipe de soins de santé pour obtenir des conseils spécifiques sur la façon de favoriser la repousse.

La radiothérapie provoque-t-elle la chute des cheveux ?

La radiothérapie, un traitement courant du cancer du sein, peut entraîner une perte de cheveux dans la zone traitée. Par exemple, si vous recevez une radiothérapie sur votre poitrine, vous pouvez perdre des cheveux dans cette région.

Mes cheveux repousseront-ils après la radiothérapie ?

La perte de cheveux due à la radiothérapie est généralement localisée à la zone de traitement et les cheveux repoussent généralement une fois le traitement terminé. Le délai de repousse peut varier. 

Qu'est-ce que les "boucles de chimio" ?

La texture et la couleur des cheveux repoussés diffèrent souvent de celles des cheveux avant le traitement. Certaines personnes peuvent présenter ce que l'on appelle communément des "boucles chimio", c'est-à-dire un changement de texture des cheveux qui deviennent plus bouclés ou plus ondulés. 

Cette transformation du type de cheveux est l'un des effets secondaires inattendus de la chimiothérapie et peut être un résultat surprenant pour les personnes qui suivent un traitement contre le cancer.

Voici tout ce que vous devez savoir sur vos nouvelles boucles.

Repousse des cheveux

Après un traitement de chimiothérapie, le corps commence progressivement à récupérer et à régénérer les follicules pileux. Lorsque les cheveux commencent à repousser, ils le font souvent d'une manière différente qu'auparavant. Cette phase de repousse peut entraîner des changements dans la texture des cheveux, comme l'apparition de boucles ou d'ondulations sur des cheveux auparavant raides.

Facteurs influençant les boucles de chimio

La raison exacte pour laquelle certaines personnes ont des boucles de chimiothérapie et d'autres non n'est pas entièrement comprise. Elle peut être influencée par la génétique, les médicaments de chimiothérapie utilisés et les variations individuelles dans la façon dont les follicules pileux réagissent au traitement.

Transformation temporaire

Les boucles de chimiothérapie sont généralement un changement temporaire de la texture des cheveux. Lorsque le corps se remet complètement de la chimiothérapie et que les follicules pileux retrouvent leur fonctionnement normal, les cheveux peuvent progressivement retrouver leur texture d'origine. Ce processus peut prendre plusieurs mois, voire un an ou plus, et dans certains cas, les cheveux ne retrouvent pas exactement la texture qu'ils avaient avant le traitement.

Gérer les boucles de chimio

Si vous développez des boucles de chimio, il peut être difficile de prendre soin de ce nouveau type de cheveux. L'utilisation de produits hydratants et renforçant les boucles, conçus pour les cheveux bouclés, peut aider à gérer et à maintenir la nouvelle texture. Voici quelques conseils pour prendre soin de vos nouvelles boucles.

Ajustez votre routine de soins capillaires

Le cuir chevelu peut être un peu plus sensible au départ. des produits capillaires doux et sans parfum et évitez la chaleur excessive pour protéger vos nouvelles boucles.

Accepter le changement

Bien que les boucles de chimio soient un aspect inattendu de l'expérience du cancer, de nombreuses personnes considèrent ce changement comme un symbole de leur force et de leur résilience. Elles peuvent également rappeler les défis qu'elles ont relevés au cours de leur traitement contre le cancer.

Nous avons parlé à Gem, survivante du cancer du sein et convertie à Bouclème, pour en savoir plus sur son expérience de la perte de cheveux due à la chimiothérapie.

Bonjour, je m'appelle Gem, j'ai 39 ans et il y a deux ans, on m'a diagnostiqué un cancer du sein de stade 3. 

Lorsque j'ai appris que mon plan de traitement allait inclure de la chimiothérapie, j'ai tout de suite pensé à la perte de mes cheveux. Je me demandais si j'allais perdre mes cheveux, à quelle vitesse, si je devais porter une perruque ou un foulard. Pendant la majeure partie de ma vie d'adulte, j'ai toujours eu les cheveux bien au-delà des épaules - de toutes les couleurs, mais toujours longs. 

La première chose que j'ai faite, c'est d'aller chez mon coiffeur et de me faire couper les cheveux à la longueur d'un carré. J'ai adoré. Ironiquement, j'avais l'habitude de boucler mes cheveux après avoir eu des cheveux plutôt raides toute ma vie.

Et puis j'ai commencé la chimiothérapie. Deux semaines exactement après ma première séance de chimiothérapie, j'ai remarqué que mes cheveux commençaient à tomber. Au troisième jour, j'avais perdu environ 50 % de mes cheveux. J'ai donc décidé de les raser, reprenant ainsi un peu du contrôle que le cancer m'avait enlevé. 

Ce fut une expérience très émouvante, car ma petite fille, Lily, qui avait huit ans à l'époque, m'a rasé les cheveux sous l'œil attentif de mon coiffeur. C'était une expérience extraordinaire à vivre avec elle.

Une fois tous mes cheveux rasés, j'ai vraiment adopté le look crâne rasé et, à la fin, j'avais perdu tous mes cheveux, mes sourcils et mes cils, mais j'ai eu de la chance car mes cheveux ont commencé à repousser dans le mois qui a suivi la fin de la chimiothérapie. 

Au bout de quelques mois, je volais les produits de coiffure de mon partenaire pour essayer de leur donner un petit quelque chose, car sinon, ils avaient l'air tout à fait plats. 

Quelques mois plus tard, j'ai remarqué que mes cheveux étaient définitivement différents de ce qu'ils étaient avant la chimio. La texture était différente, la couleur aussi, mais aussi les boucles. 

Au fur et à mesure qu'ils poussaient, les boucles devenaient de plus en plus proéminentes. N'ayant jamais eu de cheveux bouclés, je n'avais aucune idée de la façon de les coiffer ou des produits à utiliser. J'ai donc appris à aimer mes boucles. 

J'ai donc décidé de les faire colorer. Une fois que j'ai eu une couleur que j'aimais, j'ai décidé qu'il était temps d'essayer d'embrasser mes boucles naturelles. J'ai donc commencé à utiliser différents produits, en essayant de voir ce qui convenait à mes cheveux, ce qui me donnait la finition que je voulais. 

J'ai passé en revue un grand nombre de marques différentes, mais je n'ai rien trouvé qui me permette d'obtenir la finition que je souhaitais. Les cheveux étaient soit trop secs et frisottants, soit trop humides et croustillants. 

Et puis j'ai découvert Bouclème. J'utilise leurs produits depuis quelques semaines. Le Nettoyant capillaire hydratant rend mes cheveux vraiment propres, et j'adore l'après-shampoing boucles Revitalisant pour boucles qui laisse mes cheveux en si bon état. La douceur est là, sans aucun frisottis. Et enfin, la Super Mousse Volumisantequi me laisse des boucles bien définies sans aucun frisottis.

Je suis tellement heureuse d'avoir maintenant des boucles contre lesquelles je ne me bats pas. Auparavant, je devais toujours les gratter, jouer avec eux, les manipuler en permanence parce que les boucles n'étaient pas bonnes. 

Mais j'ai maintenant atteint un point où les boucles de chimio sont définitivement un point positif. Je repense à ce que je faisais au début de mon voyage lorsque j'ai opté pour cette coupe et que j'ai bouclé mes cheveux tous les jours - maintenant je n'en ai plus besoin. J'ai les boucles naturelles que j'aime et c'est grâce à Bouclème.

Comment vérifier la présence d'un cancer du sein

Alors que nous nous penchons sur les complexités de la perte de cheveux due à la chimiothérapie, il est important de se rappeler l'objectif principal du Mois de la sensibilisation au cancer du sein : sensibiliser à la maladie, encourager le dépistage précoce et apporter un soutien aux personnes touchées par le cancer du sein. 

L'auto-examen régulier des seins, les examens cliniques des seins et les mammographies sont essentiels à la détection précoce. Si vous remarquez des changements dans vos seins, consultez un professionnel de la santé dès que possible.

L'expérience du cancer du sein, y compris la perte et la repousse des cheveux induites par la chimiothérapie, peut être difficile, mais elle est remplie de force, de résilience et d'espoir. 

N'oubliez pas que la perte de cheveux n'est qu'une partie du processus et que vos cheveux repousseront probablement. Pendant le mois de la sensibilisation au cancer du sein et au-delà, continuons à sensibiliser et à soutenir les personnes qui traversent cette épreuve.